元旦剛過 ,緊接著再2個星期農曆春節也即將到來,
大家已經開始想要買些什麼年貨了嗎?
告訴大家喔~血拼時可以連同🥫防災食物🥫一起準備嘿!除了滿足ㄧ家子的嘴巴,還可以顧到家人在緊急時刻時的維生需求喔~🥫🍪🧂
🛒防災食物採買原則👇
1.保存期限
2.個別喜好
3.家庭人數
4.過敏禁忌
這些都要事先規劃好,臨時需要時才才不會手忙腳亂,更可為家人健康把關呢!
🛒🛒採買時要注意以下細節👇
1.可常溫保存的食物(保存期限在半年以上,每半年更新1次)。
2.符合家庭日常飲用習慣。
3.依照家中成員數,備妥3天分存糧。
4.購買不須加熱或加水之食品(記得要依家人的健康條件準備,像是有乳糖不耐症的就不要買保久乳;對巧克力、花生過敏的要仔細看包裝袋上的成分:糖尿病、腎臟病...等慢性病患者的食物也要特別準備)。
#防災食品可隨時替換
#順手多買一份
#從緊急避難包換下來的食物要吃掉不要浪費
#從緊急避難包換下來的食物要吃掉不要浪費